SOTKA: 100-дневный воркаут для всех!

 Ежегодно, весной и осенью, начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 странах мира.
«SOTKA: 100-дневный воркаут» – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Программа объединяет информацию из более чем 1000 источников (видео + текст) и составлена в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам, - применить эти знания!
Официальный сайт программы – http://100.workout.su. #спортнаямале #yamalsport #спортнормажизни.